Sempre più donne decidono di affrontare la maternità dopo i 30 anni, spesso per la prima volta. Questa guida fornisce informazioni e suggerimenti preziosi e rassicuranti, aggiornati e semplici da comprendere. Si misura con tutte le esigenze e le difficoltà specifiche di quest'età un tempo ritenuta "avanzata" per diventare madre e oggi assolutamente nella norma. Dalle problematiche psicofisiche a quelle concernenti la vita lavorativa, dalle indicazioni alimentari alla ginnastica, dai cambiamenti del corpo agli esami da fare, le donne potranno trovare in queste pagine tutte le risposte ai propri interrogativi e prepararsi serenamente alla maternità.