Negli ultimi anni è stata riscoperta l’importanza dell’allattamento esclusivo al seno, per i primi sei mesi dalla nascita dei bimbi, quale miglior avvio alla vita.
Al momento dello svezzamento, per crescere e rimanere sani, i piccoli hanno bisogno di una grande varietà di alimenti come carne, pesce, legumi, cereali, uova, frutta e verdura, oltre naturalmente al latte materno, se possibile fino ai 2 anni.
In una società che tende a “rifilarci” omogeneizzati e cibi incolori e insapori, questo “ricettario” ci invita a riscoprire il piacere di una cucina semplice e genuina, adatta a tutte le mamme che lavorano, come l’autrice stessa.
Il pasto diventa così un piccolo momento di piacere da condividere con i nostri figli.

E allora buon appetito a tutti i bambini!

Autrice Cecilia Bartoli

Pagine 94 con 75 illustrazioni